很多人都会说"我头皮没有问题，为什么需要做头皮保养呢？"这是一个很好的问题，大多数的人其实并不会关心自己的头皮健康问题，或是根本没意识到自己的头皮问题，往是在头皮已经发生问题时，如：容易痒、愈来愈多的头皮屑、发量变少、头皮变油了，开始脱发，头发开始变白等，当这些问题开始困扰你时，你才会开始关心头皮问题。
（一）什么是头油？
正常情况下，头部皮肤会分泌出来一层油脂，这些油脂呈弱酸性，滋润头皮和发根的同时，还能抵御有害真细菌的侵入，形成头皮的一层保护膜，这就是头油。
（二）头油怎么来的？
大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的，小部分来源于周围环境，例如：炒菜时头皮会附着油烟，经常使用日化线洗发水头皮也会残留硅油等化学物质。1.皮脂腺偏大时，比较活跃，出油量会增多，常见于天生的油性皮肤；2. 皮脂腺受到挤压，或者大量刺激的时候，出油量会增多。不良的生活和饮食习惯都会给皮脂腺带来大量刺激，例如：熬夜，抽烟喝酒，剧烈运动出汗，用过冷过热的水洗头等等。
很多人认为头油有是正常的，只要每天清洗就不会出现问题，实际上，每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，根本上没有改变头皮过油的环境，当头皮长期处于水油失衡的状态，就开始引发许多头皮问题了。头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。头油过多会堵塞毛孔，引发毛囊炎症，而且真细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。
首先说明的是适量头油是有益于头皮的，市面上很多去油的产品都是不健康的，真正适合头油问题的产品应该是油类型的，所以解决头皮过油应该做到以下几点：1.选用油类型的产品，尽量避免使用修复发质的柔顺型产品，因为这种产品中的油分较多，不利于制头皮油脂；2.适当的洗头，过于频繁的洗头会让油脂越分泌越多；3.改善不良的生活和饮食习惯，不光利于头皮保养，对身体保养也有很多好处
头屑是头皮表皮层过快的角质化形成的一种角质，简单的说，就是头部的死皮。健康的头皮角质是以表皮细胞的形态脱落的，肉眼难以观察。根据头屑生成的原因可分为生理性头屑和病理性头屑两种；根据头皮的性质可分为干性头屑和油性头屑两种。生理性头屑是由于周围环境发生变化导致头皮不适应而出现的头屑，是一种头皮的生理反应。例如：烫染使用的化学药剂，秋冬季气候变得干燥寒冷，频繁更换洗发水等这些情况会导致头皮不适应而出现生理性头屑。这种现象会因为头皮的自我节而慢慢恢复，周期为3-4个月，头部没有明显的头屑来源，是头屑问题的初发症状。病理性头屑是由于病因所致，常见的有皮炎，严重的真细菌感染等。病理性头屑症状的持续时间较长，一般在6个月以上，头部有明显的头屑源，多发生于两额角和头顶位置，是较为严重的头屑问题，或者头部的皮肤病。常见的病理性头屑有：银屑病，石棉状糠疹，脂溢性皮炎等。1. 选用适合自己头皮的去屑产品，选用无刺激的安全无硅油洗发水，不要滥有些低廉产品。2. 前期要大量频繁的使用，一次性消除头部的顽固真细菌，让去屑效果达到效果，避免后期真细菌产生抗药性影响去屑效果。3. 定期给头皮去角质，减缓头屑生成的速度，每周1-2次；4. 适当的改善不良的生活习惯也会制头屑再生和蔓延的速度。日用品要跟家人分开使用，例如：毛巾、浴巾、枕巾等，避免头部的真细菌通过这些日用品传染给其他人。
（一） 什么是敏感性头皮？
敏感性头皮是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的刺激而使头皮产生刺痛、红肿、紧绷、瘙痒等症状一种皮肤性质。常见于肤色白、干、薄的头皮。
4. 头皮刺痛
首先是避免刺激，不要用刺激性较强的化学用品，不可用手指甲抓挠，这样只会加深对皮肤的刺激，配合使用温和无硅油的头皮护理产品可以跟有效的制缓解敏感
让头皮卸妆 让头发自由呼吸
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